吃黑豆有哪些好处

吃黑豆有哪些好处

1、能够健脾益肾。因为从中医食疗的角度上来讲,黑豆入脾经和肾经,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、营养状况比较差的人,适当吃黑豆